монокок

Привет, Гость
  
  • Войти…
• Регистрация
• Завести дневник
  • Кто, Где, Когда
• В онлайне
• Сообщества
  • Опросы
• Аватары
• Интересы
  • Редактор изображений
• Случайный дневник
• Поиск пользователей
  • Дуэли
• Желания
• Ссылки
  • Игры
• Тесты
• CarGuru
  • Объявления
• Позитивки
• Гороскоп
• Ещё…
Отключить дизайн
yes
Получи свой дневник!

монококПерейти на страницу: 1 | 2 | следующую »

  О себе:      
  Реклама:
  Мне подарили:
  Мои категории:
  Мои друзья:
  Меня читают:
  Я читаю:
  В дневниках:

sensitive fellow 
Запись только для друзей.
суббота, 18 февраля 2012 г.
sensitive fellow 17:55:33
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 4 января 2012 г.
18 маленьких шагов к улучшению жизни sensitive fellow 17:39:20
18 маленьких шагов к улучшению жизни

ДОМ

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.
День 1: Разбираем журналы.
День 2: Разбираем DVD.
День 3. Разбираем книги.

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:
1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.
2. Если вы что-то открыли — закройте это.
3. Если вы что-то уронили — поднимите это.
4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

СЧАСТЬЕ

4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.

6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.

7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.

УЧЕБА И САМОРАЗВИТИЕ

8. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

9. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

10. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

11. Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.

12. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

13. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

ФИНАНСЫ

14. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.

15. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.

16. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.

17. В течение 100 дней не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на пол года.

18. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.
Дoбавить кoммeнтарий
sensitive fellow 10:48:49
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 1 января 2012 г.
sensitive fellow 19:41:23
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 20 октября 2011 г.
sensitive fellow 10:19:07
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 19 октября 2011 г.
sensitive fellow 18:08:37
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 16 октября 2011 г.
sensitive fellow 19:47:54
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 13 октября 2011 г.
sensitive fellow 20:34:38
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 10 октября 2011 г.
sensitive fellow 20:12:37
Запись только для зарегистрированных пользователей.
sensitive fellow 11:33:26
Запись только для друзей.
суббота, 8 октября 2011 г.
sensitive fellow 16:35:08
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 7 октября 2011 г.
sensitive fellow 18:27:49
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 3 октября 2011 г.
sensitive fellow 19:38:46
Запись только для зарегистрированных пользователей.
sensitive fellow 18:29:32
Запись только для зарегистрированных пользователей.
sensitive fellow 13:01:07
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 2 октября 2011 г.
sensitive fellow 11:40:24
Запись только для зарегистрированных пользователей.
sensitive fellow 11:40:02
Запись только для зарегистрированных пользователей.
sensitive fellow 11:39:46
Запись только для зарегистрированных пользователей.
sensitive fellow 10:13:32
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 1 октября 2011 г.
sensitive fellow 12:54:09
Запись только для зарегистрированных пользователей.
sensitive fellow 11:58:48
Запись только для меня.
пятница, 30 сентября 2011 г.
sensitive fellow 19:48:17
Запись только для друзей.
пятница, 23 сентября 2011 г.
sensitive fellow 17:57:21
Запись только для друзей.
sensitive fellow 11:10:35
Запись только для друзей.
вторник, 20 сентября 2011 г.
sensitive fellow 14:01:13
Запись только для друзей.
 


монококПерейти на страницу: 1 | 2 | следующую »

  Copyright © 2001—2012 CarGuru
Идея: Монашёв Михаил.
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Реклама.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста напишите нам.